Le mot stress dérive d’un terme latin qui signifie « une tension ». À priori, le stress n’est pas négatif, il semble même vital. Un athlète utilise le stress pour améliorer sa performance. L’acteur utilise la tension intérieure, le trac, pour s’accomplir sur scène.
Sous l’effet du stress, la traction crée le mouvement gagnant. La traction attire dans une direction donnée et produit le mouvement constructif. Sans le stress, la vie tournerait en rond. Le bon stress agit comme stimulateur créatif, entraînant une ouverture aux nouvelles solutions. Il s’ensuit une valorisation, une amélioration de l’estime de soi et un sentiment de bien-être.
Mais le stress peut être vécu tout autrement. Chez l’animal, le stress permet une réponse de fuite ou d’attaque devant un danger. Cette réaction provoque une décharge énergétique et la détente. Mais l’humain moderne ne peut que rarement exhiber ce type de défenses. Ses possibilités de réponse à une situation vécue comme déplaisante ou dangereuse se résument souvent au refoulement. Il ne peut pleurer en public par exemple, il doit rechercher d’autres types de réponses en mobilisant ses capacités mentales et sa richesse émotive.
L’homme moderne, confronté aux situations stressantes, sera contrecarré par ses croyances trompeuses, ses affects de dépendance et ses besoins de reconnaissance et de survie. Il se sent contraint en termes d’espace et de temps. Les restrictions, réalistes ou irréalistes, entraînent un refoulement dangereux de la tension dans le corps. Lorsque les tensions sont installées à demeure dans le corps, elles créent des problèmes physiologiques et de mal-être, elles diminuent les capacités d’être heureux.
mardi 26 juin 2007
vendredi 8 juin 2007
L'alignement alpha-énergétique pour gérer le stress
L’alignement alpha-énergétique est un véritable coup de pouce à la nature!
L’alignement alpha-énergétique est une technique d’intervention sur le corps et tout particulièrement sur le cerveau, permettant d’aider votre organisme à vaincre des tensions.
Énergétique, parce qu’elle permet de dégager les blocages et les interférences à la libre circulation de l’énergie dans tout le système nerveux.
Alpha, parce que cette intervention sur le corps a des effets sur le cerveau. Elle abaisse la fréquence des ondes cérébrales. Il s’ensuit une détente et une diminution des tensions.
Alignement parce que cette technique a comme effet de faciliter la communication entre les hémisphères droit et gauche du cerveau. Elle permet aux deux hémisphères de se synchroniser et donc de travailler ensemble de façon intégrée.
Alignement aussi parce la posture devient plus équilibrée. Les parties plus faibles du corps deviennent plus fortes.
L’alignement alpha-énergétique libère les tensions musculaires par effet d’entraînement et permet de retrouver énergie, équilibre, harmonie et vitalité.
Un maximum d’effets est atteint dans les 6 à 7 heures suivant l’administration de l’alignement mais diminue par la suite graduellement en fonction des tensions accumulées. Il est important au début que les alignements soient plus rapprochés pour contrebalancer le retour des anciennes tensions. Puis, une forme de stabilité s’installe, votre corps apprend une nouvelle façon d’être plus libre.
L’alignement alpha-énergétique est une technique d’intervention sur le corps et tout particulièrement sur le cerveau, permettant d’aider votre organisme à vaincre des tensions.
Énergétique, parce qu’elle permet de dégager les blocages et les interférences à la libre circulation de l’énergie dans tout le système nerveux.
Alpha, parce que cette intervention sur le corps a des effets sur le cerveau. Elle abaisse la fréquence des ondes cérébrales. Il s’ensuit une détente et une diminution des tensions.
Alignement parce que cette technique a comme effet de faciliter la communication entre les hémisphères droit et gauche du cerveau. Elle permet aux deux hémisphères de se synchroniser et donc de travailler ensemble de façon intégrée.
Alignement aussi parce la posture devient plus équilibrée. Les parties plus faibles du corps deviennent plus fortes.
L’alignement alpha-énergétique libère les tensions musculaires par effet d’entraînement et permet de retrouver énergie, équilibre, harmonie et vitalité.
Un maximum d’effets est atteint dans les 6 à 7 heures suivant l’administration de l’alignement mais diminue par la suite graduellement en fonction des tensions accumulées. Il est important au début que les alignements soient plus rapprochés pour contrebalancer le retour des anciennes tensions. Puis, une forme de stabilité s’installe, votre corps apprend une nouvelle façon d’être plus libre.
lundi 4 juin 2007
Réflexion
Automobile
-Huile à moteur de première qualité
-Essence super sans plomb
-Entretien régulier chez un expert
-Au premier signe de pépin, vite au garage
-Avant de tirer la roulotte pendant deux semaines, vérification complète
-Filtre à air neuf aux trois mois
-Chaque pièce, si petite soit-elle, a une utilité précise
-Sans entretien, la rouille et les défectuosités s'installent
Vous
-Graisses et huiles diverses
-Coke, Pepsi, jus reconstitués,etc
-Espadrille à 10$
-Entretien? Quel entretien?
-Au premier symptôme: "Ah! ça va passer"
-Avant de rentrer 8 cordes de bois à la cave: "Il faut que j'aie fini à 5 heures"
-Filtre neuf à chaque cigarette
-Liste des morceaux en trop: amygdales, appendices, vésicule biliaire
-Sans prendre soin de soi, la maladie s'installe
-Huile à moteur de première qualité
-Essence super sans plomb
-Entretien régulier chez un expert
-Au premier signe de pépin, vite au garage
-Avant de tirer la roulotte pendant deux semaines, vérification complète
-Filtre à air neuf aux trois mois
-Chaque pièce, si petite soit-elle, a une utilité précise
-Sans entretien, la rouille et les défectuosités s'installent
Vous
-Graisses et huiles diverses
-Coke, Pepsi, jus reconstitués,etc
-Espadrille à 10$
-Entretien? Quel entretien?
-Au premier symptôme: "Ah! ça va passer"
-Avant de rentrer 8 cordes de bois à la cave: "Il faut que j'aie fini à 5 heures"
-Filtre neuf à chaque cigarette
-Liste des morceaux en trop: amygdales, appendices, vésicule biliaire
-Sans prendre soin de soi, la maladie s'installe
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